lunes, 8 de agosto de 2016

¿Cuántas calorías tiene la cerveza y cuál es la que menos tiene?

SALUD
  

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Las calorías de la cerveza depende del tipo de cerveza que tomemos. Si lo que nos preocupa es adelgazar y no sabemos si el culpable de esa barriguita es la cerveza, es interesante que sepamos sobre la cerveza calorías y cantidad de cada recipiente en el que nos lo sirven, incluso la marca para los más perfeccionistas. Después de leer este articulo sabrás cuántas calorías consumes cada vez que te tomas tu cerveza favorita, podrás elegir una con menos calorías y al final de este artículo tienes la respuesta a ¡LA CERVEZA CON MENOS CALORÍAS!


Y es que las calorías son algo fundamental a la hora de adelgazar o para reducir esa famosa “barriga cervecera”, sobre todo cuando hablamos de alcohol, ya que se trata de calorías vacias, por lo que si no quieres dejar de tomarla, por lo menos toma la que menos calorías te aporte.

Calorías por cerveza

¿Cuántas calorías por cerveza ingerimos? Lo primero, y algo que ya hemos dejado claro desde el título de este artículo es que la cerveza tiene calorías. Pero ¿cuántas? ¿Son muchas o pocas? Y ¿cuales tienen más y cuales menos calorías?

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Para saber cuantas calorías trae una cerveza, primero debemos saber de que tipo de cerveza estamos hablando, y es que las calorías de una cerveza depende de  ello. Dependiendo de que cerveza se trate puede tener más o menos calorías. No son lo mismo las calorías de una cerveza light, una con alcohol o sin, o una cerveza 0’0… En este artículo veremos las calorias de los diferentes tipo de cerveza, de los diferentes tamaños (una caña, un litro…), cual es la cerveza con menos calorías…


Con todo esto, al final seremos capaces de saber las calorías en una cerveza cualquiera, pudiendo elegir la que más nos convenga si lo que queremos es disminuir la ingesta de calorías sin dejar de tomar cerveza de manera radical para ayudarnos a nuestra dieta para adelgazar o si no estamos a dieta, para no engordar.

Si solo quieres saber cual es la cerveza con menos calorías, al final de este artículo encontrarás la respuesta. Si quieres saber cuantas estás ingiriendo cada vez que tomas tu cerveza favorita, sigue leyendo.

Calorías en una cerveza con alcohol


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¿Cuantas calorías tiene una cerveza normal? La cerveza más común y más tomada suele ser la cerveza con alcohol. Dependiendo de las marcas esta puede tener más o menos alcohol y más o menos calorías. Una cerveza normal con alcohol suele contener un 5% vol. de alcohol. Tampoco son las mismas calorías si se trata de una caña, un botellin… ya que las cantidades de cerveza son distintas.


Para que cada uno pueda calcular las calorías de cerveza que está bebiendo según el tamaño, les mostraremos las cantidad de calorías de cerveza por cada 100 gramos y así podremos calcular nosotros mismos cuantas calorías contiene una cerveza de un litro o una cerveza en un vaso de pinta… también os mostraremos las cantidades que suele llevar cada recipiente para poder hacerse una idea.

100 ml de cerveza – calorías 43

Sabiendo la relacion calorías cerveza, ya podemos calcular cuantas calorías tiene una vaso de cerveza, calorías de una caña de cerveza o cuantas calorías tiene una cerveza de lata.

Cuántas calorías tiene un vaso de cerveza

Cuando hablamos de vaso, nos referimos a una pinta de cerveza, uno de esos vasos grandes típicos sobretodo de paises del Reino Unido, que encontramos también frecuentemente en pubs irlandeses. Estos son grandes vasos en los que cabe aproximádamente medio litro de cerveza.

Haciendo el calculo anteriormente expuesto en este artículo, según la relación calorías cerveza de una pinta, sabemos cuantas calorías tiene un vaso de cerveza, una pinta. Así:

Si por cada 100ml – 43 calorías –>  500ml de cerveza / 100ml = 5    –>    5 x 43 calorías = 215 calorías tiene un vaso de cerveza de pinta

En el caso de que hablemos de un vaso de mini, para saber cuantas calorías tiene un vaso de cerveza de mini habría que calcular cuántas calorías tiene un litro de cerveza (algo menos). Sería por tanto el doble de una pinta, 430 calorías tiene un litro de cerveza

Cuántas calorías tiene una cerveza de lata

Para saber cuantas calorías tiene un bote de cerveza

, también conocido como lata, tenemos que saber que una lata de cerveza contine 33 cl, que equivalen a 330 ml. Lo pasamos a mililitros para poder calcular mejor cuanta calorías tiene una lata de cerveza. Así, y según la relación calorías cerveza, las calorías de una cerveza de lata son:

330 ml / 100ml = 3’3   –>  3’3 x 43 calorías = 141’9 calorías tiene una lata de cerveza

También hay botes de cerveza de un tamaño más grande, son las cervezas de lata de unos 473 ml, aunque las hay más grandes y más pequeñas. En el caso de las calorías de un bote de cerveza de 473ml:

473/100 = 4’73  –> 4’73 x 43 = 203’39 calorias tiene un bote de cerveza grande

Cuántas calorías tiene un botellín de cerveza

Para saber cuantas calorías tiene una botella de cerveza debemos primero saber si se trata de una botella de tercio o de un botellín que seria un quinto. En el caso de querer saber cuantas calorías tiene una botella de cerveza de un tercio, sabiendo que contiene 330 ml las calorías serían las mismas que las de una lata, pues contienen la misma cantidad de cerveza, siendo entonces 141’9 calorías por botella de cerveza de tercio.

En el caso de querer saber cuantas calorías tiene un botellín de cerveza, sabiendo que contiene 200ml, haremos los mismos calculos que en los casos anteriores:

200ml /100ml= 2 –> 2 x 43 = 86 calorías tiene un botellín de cerveza

Cuántas calorías tiene un litro de cerveza

Como ya hemos dicho anteriormente a la hora de calcular cuantas calorías tiene un vaso de cerveza de mini, la cantidad para las famosas “litronas” (botellas de litro de cerveza) será la misma, ya que contiene al igual que el vaso, un litro de cerveza. por tanto, para las calorías que tiene un litro de cerveza son 430 (si prefieres calcularlo, 43 calorías por cada 100 ml = 43 x 10 –> 430 calorías tiene un litro de cerveza)

Cuánta calorías tiene una caña de cerveza

La caña de cerveza es en España una de las medidas más utilizadas en los bares. Seguro que muchos queréis saber cual es la cantidad de cerveza que nos ponen en una caña y cuantas calorías tiene una caña de cerveza. En este caso, los mililitros de cerveza que contiene una caña suele ser de 200ml, aunque encontraremos sitios donde sean un poco más grandes o un poco más pequeñas, pero digamos que esta es la medida estandar de las cañas de cerveza. La misma cantidad que un botellín.

Por tanto, para saber las 

calorías de una caña de cerveza haremos el mismo calculo que hemos estado haciendo hasta ahora:

200ml / 100 ml = 2  –> 2 x 43 = 86 calorías tiene una caña de cerveza

Para tenerlo todo mucho más claro y resumido, les dejo aquí un pequeño cuadro con un resumen de todas las medidas de cerveza y las calorías que contiene cada una. Si eres un consumidor habitual puedes recordar fácilmente las calorías de la cerveza que tomas y si lo decides así, puedes también cambiar el tamaño de cerveza para intentar rebajar el número de calorías que ingerimos, eligiendo la cerveza que menos calorías tiene:

Tabla de cuantas calorías tiene la cerveza

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